2016-02-25から1日間の記事一覧
コレステロールを下げる日誌０日目 明日から、とうとうダイエット家庭教師による私の食事改善プログラムが始まります なんかドキドキするような妙な緊張感があります、明日はどんな形で連絡があるのでしょう、付いていけずにギブアップしたらどうしよう・・…
人間５０歳を過ぎると誰しも体にあちこちガタがくるものです いつも行ってる病院で定期的に血液検査をしていますが先日その結果が返ってきました photo credit: In the Laboratory via photopin (license) 検査報告書の結果内容はというと 総蛋白7.4 アルブ…
コレステロールを下げる日誌9日目 今日は仕事も休みなのでジムに行ってきました、ランニングマシン30分とその他のマシンを色々やって・・っていうかまだまだ体力が付いてないのでどのマシンも苦しくて続かない、私より年上っぽい人が猛烈な勢いで腹筋マシン…
