コレステロールを下げる日誌12日目 仕事から帰って体重計に乗ると・・体重減ってました～やっぱり仕事してるのが一番のダイエットかな？ photo credit: Scooter Truck, Uganda via photopin (license) 体重はまだまだ増えたり減ったりと安定しないが身体の調…

コレステロールを下げる日誌11日目 昨日はジムにも行ったしバランスの良い食事も続けているので、体重も落ちてるよな～なんて思いながら朝起きて体重計に乗ると・・・ 200グラムだけど増えてる！？？ これって、もしかして停滞期？ まあ、私の目的はダイエッ…