食べるダイエットで体重減りました!私の食事を写真公開します!

30代で成功したダイエットが40代後半に再度ダイエットしたら見事に失敗しました・・代謝が落ちてて自分だけでは体重を減らせない、そこでチャレンジしたのが・・

2016-03-08から1日間の記事一覧

海藻食べてダイエットして血液を綺麗サラサラに!(21日目)

コレステロールを下げる日誌21日目 ワカメって今まで味噌汁でしか食べたことが無かったので・・今まで意識したこと 無かったんだけど、先生の指導コメントを読んでワカメのパワーを知りました!!