食べるダイエットで体重減りました!私の食事を写真公開します!

30代で成功したダイエットが40代後半に再度ダイエットしたら見事に失敗しました・・代謝が落ちてて自分だけでは体重を減らせない、そこでチャレンジしたのが・・

2016-03-03から1日間の記事一覧

塩分の過剰摂取がダイエットの効率を下げる!二度目の停滞期か?(17日目)

コレステロールを下げる日誌17日目 突然ですが、カツオのたたきが食べたい~!! じゃあ買って食べれば!?と言われますが・・以前に高知で食べた本場藁焼きのカツオのたたきと比べたら・・