食べるダイエットで体重減りました!私の食事を写真公開します!

30代で成功したダイエットが40代後半に再度ダイエットしたら見事に失敗しました・・代謝が落ちてて自分だけでは体重を減らせない、そこでチャレンジしたのが・・

2016-03-02から1日間の記事一覧

野菜サラダの中の意外なものがダイエットの敵だった話し(16日目)

コレステロールを下げる日誌16日目 良し良し!今日も83kg台をキープです、目標は2、3日中に82kg台を目指したいですね! 話し変わりますが、このダイエットを始めて私の大好きな大好きな甘い物は一切食べてないのですが、ちょっとしたきっかけで異常…